BLOG |フィットネストレーナー派遣のマルトレ|岐阜

ビタミンとプロテインのイメージ

マルトレ代表、岩田です。 今回はビタミンとプロテインという栄養についての「ここ変」です。   トレーニングをしていなくても、マルチビタミンといったビタミン材は飲んでいる人が多いかと思いますが、プロテインを飲んでいる方は少ない…

ダイエットのためにランニングする人へ

マルトレ代表、岩田です。 ブログに新しく、「ここが変だよ!」というカテゴリーを作りまして、その名の通り、日本のフィットネスの「ここが変だよ!」と言いたくなることに対して、いろいろと書いていきたいと思います。 もし、内容に不快感を覚える方…

ジムの改装② 天井電気工事

マルトレ代表、岩田です。 前回、ゴミの処分をして、改装の下準備をしました。 おおざっぱに、 天井の電気工事 → 壁の改装 → 設備の作成・設置 → 細かな仕上げ という流れで改装を進めていきます。それぞれの工程は完全に分離しているわ…

ジムの改装① ゴミの処理

マルトレ代表、岩田です。 今回はジムの改装シリーズ①、ゴミの処理についてお話します。 まず、ジムの完成前と現状の写真をご覧ください。 (実はまだ完成でありません。オープンはしましたが、今後細かいところを作りこんでいく予定です) …

【告知】ジムオープンのご報告

マルトレ代表、岩田です。 前回、「ジムをオープンします!進捗を楽しみにしてください」と宣言してから、ブログを何も更新しないまま、オープンまで至ってしまいました。 6月中になんとしてもオープンさせたかったため、急いで作業をしていましたが…

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