BLOG |フィットネストレーナー派遣のマルトレ|岐阜

HMBはプロテインの20倍の効果(笑)

マルトレ岩田です。 今回は最近やたらともてはやされているHMBというサプリメントについてです。   HMBはプロテインの20倍の効果という謎の殺し文句 ダイエットと検索するとだいたい、HMBサプリメントの広告が最初のほうに…

フッキンというトレーニング

マルトレ代表、岩田です。 今回は、体力テストにもある種目で、誰もが1度はやったことのあるトレーニング、腹筋についてです。   腹筋を割る? 最近は、女性の間で「たて線」とか、「腹筋女子」とか、いう言葉が人気だそうです。 …

スポーツジムに入会する前に知っておくべきこと

マルトレ代表岩田です。 今回は、スポーツジムやフィットネスクラブに入会する前に、知っておくべきこと、考えていただきたいことについてのお話です。   スポーツジムを過信していませんか? 「最近太ってきたな」とか「ダイエットし…

健康食品の誇大広告について

マルトレ代表、岩田です。 今回は、健康食品の誇大広告についてです。   今日、ある関西の大手薬局が、自社製品のサプリメントが根拠のない効果を広告し、景品表示法違反にあたるとして 消費者庁が再発防止を求める措置命令を出した…

ビタミンとプロテインのイメージ

マルトレ代表、岩田です。 今回はビタミンとプロテインという栄養についての「ここ変」です。   トレーニングをしていなくても、マルチビタミンといったビタミン材は飲んでいる人が多いかと思いますが、プロテインを飲んでいる方は少ない…

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Advantageマルトレの強み

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