トレーニングコラム

【トレーナー監修！】大垣市のパーソナルジムおすすめ6選！（2025年最新版）

ジムは「通いやすさ」が大切！ジム経験者であれば分かると思いますが、施設が遠ければ遠いほど、ジムに赴く“1歩”が重くなりますよね。これが重なって「結局行かなくなった…」となるケースがほとんどです。本記事では、大垣市（岐阜県）で通いやす

あなたも「これまでジムに通っていたけど、結局続かなかった…」という経験はありませんか？続かなかった方が真っ先に考えるのが「自分は意志が弱いから」と思ってしまうこと。しかし実際は「ジムに行く・契約をする」といった行動に起せている時点で

ジムに通いたいけれど、パーソナルジムは高そう… でもスポーツジムは続かなさそう… そんな不安を抱えていませんか？確かに、パーソナルジムはマンツーマン指導がある分、料金もやや高めになる傾向がありますし、スポーツジムはリーズ

本記事ではパーソナルジムの価格帯・費用感について詳しく解説していきます！パーソナルジムで料金が違うのはなぜ？会員制ジムは料金がほぼ一律ですが、パーソナルジムは目的によって料金が変わることもよくあります。理由としてパーソナルジムで

「そろそろ運動したいな…」とジムを探す際に当たるのが「パーソナルジム or 会員制ジム」どちらにするのか？問題ですよね。本記事ではパーソナルジムトレーナーとして、パーソナルジムが向いている方の特徴を詳しく解説します！そもそもパーソナ