パーソナルジムの料金相場は？回数ごとの値段の違いも紹介！

本記事ではパーソナルジムの価格帯・費用感について詳しく解説していきます！

パーソナルジムで料金が違うのはなぜ？

会員制ジムは料金がほぼ一律ですが、パーソナルジムは目的によって料金が変わることもよくあります。

理由としてパーソナルジムでは、トレーナーが1対1でマンツーマン指導を行い、個別のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供することが主な要因です。

またパーソナルジムではトレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣の改善など、総合的なサポートを提供することが多く、これらのサービスも料金に含まれることで、同じジムでも目的によって料金形態が異なることがあるのです。

【目的で比較！】パーソナルジムの料金相場は？

ここからは目的別にパーソナルジムの料金相場を見ていきましょう！

1. 健康維持・体力向上（約3〜7万円 / 月）

健康維持や体力向上を目的とする場合、料金相場は比較的低めで、1ヶ月で3〜7万円程度です。

このコースでは、基本的なトレーニング指導や簡単な食事アドバイスが含まれることが一般的。

目的が「健康維持」であれば、激しいトレーニングよりも、継続的で無理のない運動習慣を身につけることが重要ですので、月に3〜4回、簡単なトレーニングメニューを行う料金としての参考です。

2. ダイエット・筋力アップ目的（約5〜10万円 / 月）

ダイエットを目的であれば、パーソナルジムの料金相場は1ヶ月で5〜10万円程度です。

ダイエット目的のコースでは、トレーニングだけでなく食事管理も重要となりますので、食事指導などの別途料金もあわせて、おおよそ「週2回程度トレーニング＋食事指導」の値段となるでしょう。

ただしジムによっては食事指導などのアドバイスも料金内に入っているケースがありますので、事前に調べることも大切です！

3. ボディメイク目的（約10〜15万円 / 月）

より目的を強くもって、ボディメイクを目指す場合だと、料金相場は10〜15万円 / 月程度となります。

この価格帯のコースではトレーニング料金に加えて、より専門的な指導料が乗ったり、そもそも推奨される週の運動量が多い（＝ジム利用回数も多い）ことからもやや費用が高くなりがちです。

その分プロの徹底的な指導を受けられるため「価格よりも、いち早く目的達成したい！」という方は、上記の価格帯になることもあります。

目的問わず一律！「マルトレの料金プラン」について

当ジム（マルトレ）では、目的や時間にかかわらず、料金は「￥9,790 / 月4回 」「¥17,600 / 月8回」です。

当ジムはトレーングも料金プランも、

• 自分は意志が弱い…
• 三日坊主、飽き性だから…

そういった「続けられるかわからない」と感じる方に“寄り添うジム”を目指して設定しています。

そのため入退会金もありませんし、もちろんいつでも退会OKです。

またお客様にあったトレーニング設計や簡単な食事アドバイスなども「レッスン料」に含んでおりますので、まずは気軽に始めてみたいという方も、ぜひ一度ご相談ください！

岐阜県大垣市で筋トレなら、パーソナルジム「マルトレ」へ！

マルトレは、多くの方の失敗や挫折を分析して作り上げた独自のメソッドを利用して、そんな皆様をサポートをします。強い意志や強いモチベーションがある特別な人ではなく、

「普通の人が、普通にやって変わっていく」

そんな想いから生まれたパーソナルジムですので、岐阜県（大垣市・岐阜市）でボディメイク・ダイエットをお考えの方は、お気軽にご相談ください！