マルトレには、「ジムが続かなかった」「運動に苦手意識があった」「自分に合うトレーニングが見つからなかった」
といった悩みを抱えていた方が多く通われています。
それでも、「気がつけば続いていた」「身体や気持ちが変わった」「ここなら続けられる」と感じていただけているのは、
無理のない設計・やさしいサポート・通いやすい仕組みが揃っているからです。
ここでは、実際にマルトレでトレーニングを続けているお客様の声をご紹介します。
M.Kさん（37歳・会社員）
通い始めて5年／週2回ペース
「一人じゃ続けられなかった
筋トレが、
今では生活の
一部になりました。」
通い始めたきっかけ
もともと、一人では筋トレが続かないタイプでした。メニューの作り方もわからず、どうやって始めたらいいのかも分からない。そんな自分にとって、マルトレはまさに“ちょうどいい環境”でした。
マルトレを選んだ理由
自宅から通いやすい距離にあり、パーソナル指導で価格も手ごろだったことが決め手です。「続けられそう」という第一印象が、そのまま5年の継続につながっています。
通って感じた変化
予約制だからこそ、行きたくない日でも行く理由がある。でも不思議と、毎回終わったあとには「行ってよかった」と思えるんです。
また、通ううちに常に自分の体を意識するようになり、食べすぎ・飲みすぎも自然と減りました。トレーナーとの会話や交流も楽しみのひとつで、“一人じゃない”安心感があります。
マルトレの好きなところ
トレーナー全員が優しいだけじゃなく、しっかり勉強されていて信頼できるところ。空気感もアットホームで、初めての人でもすぐに馴染める雰囲気があります。
続けられている理由
- 予約制でサボれない仕組み
- 無理のない料金設定
- 安心できる雰囲気
- 地元での知り合いが増える“つながり”の場にもなっている
同じように悩んでいる方へ
マルトレは、トレーニングだけじゃありません。食事会などの交流を通じて、横のつながりも生まれます。ちなみに、オーナーの岩田さんは…見た目はちょっと強面ですが（笑）、とてもいい人です！
H.Nさん（47歳・会社員
／エンジニア）
通い始めて4年／週2回ペース
「“47歳には見えない”と
言われるようになったのは、
マルトレのおかげです。」
通い始めたきっかけ
もともと体が弱く、少し強く動くだけで倒れそうになることが悩みでした。
このままでは日常生活や仕事にも支障が出ると思い、「体を強くしたい」と思ったことが、マルトレに通い始めたきっかけです。
マルトレを選んだ理由
トレーニングのやり方も分からない自分にとって、高い料金を払ってマンツーマン指導を受けるのは現実的ではないと感じていました。
その点マルトレは、手ごろな料金でトレーニングの方法をきちんと教えてくれる。そのバランスが、自分にとっては“続けられる現実的な選択肢”でした。
通って感じた変化
継続して通うことで、体が明らかに強くなったと感じています。仕事でも体力的に余裕ができ、日々の疲れ方も以前とはまるで違います。「47歳には見えない」と言われることが増えたのも、マルトレでの積み重ねがあったからだと思います。
マルトレの好きなところ
雰囲気が良くて、孤独感がないところが好きです。
一人で黙々とやるジムと違って、トレーナーのサポートや距離感も絶妙で、安心してトレーニングに集中できる環境があります。
続けられている理由
価格と内容のバランスがとても良いのが最大の理由です。通いやすい料金だからこそ、無理なく継続できる。
そして、“見てくれているけど、干渉しすぎない”という、ちょうどいいトレーナーのサポートの距離感が、自分には合っています。
同じように悩んでいる方へ
マルトレには、無理なく続けられる環境が整っています。
何かを変えたいと思っているなら、まずはここから始めてみてください。
S.S、T.Sさん夫婦
（75歳・74歳
／ご夫婦・自営業）
通い始めて約1年／週1回ペース
「階段の下りが不安だった私たちが、
スクワット（運動）を
楽しめるようになりました。」
通い始めたきっかけ
年齢を重ねるにつれて体力の衰えを感じるようになり、とくに階段を下りるときにバランスを崩しそうになる不安がありました。これからも元気に動ける体でいたいという思いから、マルトレに通うことにしました。
マルトレを選んだ理由
通いやすい距離にあったことが、何よりのきっかけです。近くにあるジムだからこそ、無理なく習慣として取り入れられると感じました。
通い始めてからの変化
週1回のペースですが、スクワットのような運動が苦痛でなくなり、少しずつ体のバランスも良くなってきたと実感しています。また、週1回のトレーニングが生活にリズムを与えてくれる存在になりました。
マルトレの好きなところ
他のジムは経験がありませんが、マルトレは気持ちに無理がないのがとても心地よいです。
プレッシャーや過剰な指導もなく、自然体で取り組める空間です。
続けられている理由
夫婦で一緒に通えることが、何よりの励みになっています。
それぞれのペースで運動しながらも、共通の健康習慣として楽しめるのが嬉しいですね。
同じように悩んでいる方へ
運動が苦手でも、年齢に不安があっても、マルトレなら大丈夫です。
無理なく、自分たちらしく続けられる環境がここにはあります。
Sさん（30歳・会社員）
通い始めて2年／週2回ペース
「正しいフォームを身につけながら、
体が大きくなるという
確かな成果も実感しています。」
通い始めたきっかけ
ずっと「体を大きくしたい」と思っていましたが、これまでジムが続いたことがなく、ちゃんと通い続けられるか不安がありました。でもマルトレは家から近くて、気軽に始められると感じ、思いきってスタートしました。
マルトレを選んだ理由
立地と料金が決め手でした。家からの距離もちょうどよく、パーソナルトレーニングなのに価格がとても良心的で、無理なく続けられそうだと思いました。
通って感じた変化
- 身体： 通い始めてから、明らかに体が大きくなり、目に見える成果を実感しています。
- 気持ち： トレーニング後はストレスが減り、疲れにくくなったと感じています。何より、体を動かすことが楽しみになり、気持ちが前向きに変わりました。
マルトレの好きなところ
トレーナーさんがとても親切で、わかりやすく丁寧に指導してくれるところが気に入っています。正しいフォームを細かく教えてもらえるので、安心して取り組めます。
そして、動きを褒めてもらえると素直に嬉しくなり、「もっと通いたい」と思えるんです。
続けられている理由
- 正しいフォームを分かりやすく教えてもらえる
- 動きを褒められるとモチベーションが上がり、もっと頑張ろうと思える
少人数でしっかり見てもらえるため、安心感を持ちながらトレーニングができ、結果として継続できていると感じています。
同じように悩んでいる方へ
親切・丁寧で、優しいトレーナーさんばかり！料金も安いので、ジム選びに悩んでいる方にはマルトレ一択です！迷わず、まずは体験してみてください。
N.Iさん（23歳・会社員）
通い始めて1年半／週2回ペース
「運動が苦手だった私が、
いまではトレーニングが趣味に」
通い始めたきっかけ
もともと運動習慣がなく、ジムに通うのも初めてだったので、男性トレーナーさんが多いことも含めて、最初は少し緊張していました。
マルトレを選んだ理由
職場から通いやすく、パーソナルトレーニングの中では続けやすい料金設定だったことが大きな決め手でした。
そして何より、トレーナーの皆さんがとても優しくて、安心して始められました。
通い続けたことで感じた変化
運動経験ゼロだった私ですが、通い始めてからトレーニングが“趣味”になり、楽しく継続できています。
最初は「痩せたい」が目標だったのに、今では「もっと高重量を扱えるようになりたい」と思うように。自分でも驚くほど、自然に気持ちが前向きになっています。
マルトレの好きなところ
スマホで予約が簡単にできるのも便利ですし、1〜2人のお客さんに対して1人のトレーナーさんがついてくれるので、緊張せず集中して取り組めます。
完全マンツーマンではないちょうどよい距離感が、私にはすごく合っています。休憩中には食事のことやフォームの相談もできて、いつも丁寧に答えてくださるのが嬉しいです。
続けられている理由
一人ひとりをちゃんと見てくれる環境だからこそ、安心して頑張れています。「つきっきりじゃないけど、ちゃんと見てもらえる」──その絶妙な距離感が、私にはとても心地よかったです。
同じように悩んでいる方へ
とてもあたたかい雰囲気で、優しい方ばかりです！
もし迷っているなら、ぜひ一度、体験に行ってみてください。きっと安心できると思います。